80点
Kindleで読書
一言
『勝間先生の言いたいこと100個書いて読みやすくした本』
Kindleで読書
勝間先生の言いたいことの繰り返し。YOUTUBEや今までの本で言われていることも多いが、「大事なことは3度聞かないとわからない」と勝間先生も言っているように、定期的に復習替わりに読むには網羅的に勝間和代の言いたいことが書いているのでいい
物事を続けるには
①明確な目標を期限付きで立てて②一人でやらずにプロのサポートをつけて③毎日やる（1日10分とかでもいいのでとにかくやること）
意思の力、エネルギーは起きた瞬間から減っているので一番やりたいことは朝一でやる
自分の努力でどうにかしようと思わず、まずは環境を整える
脳のワーキングメモリーをあけるためにGOOGLE KEEPを使う
外出中はスマホのモバイルデータ通信をオフにしてなにもしない
仕事も掃除も細かい作業は3分以内におわらせる。脳のワーキングメモリーを無駄遣いしない
情報は信用できる人から集める
本は全部ちゃんと読もうと思わず、たくさん早く読む
年収をあげたいなら、年収があがる勉強をして環境を変える
Kindleのワードワイズという機能をONにして英語の本を読んでみる（上から5段階中上から2番目）
Androidのほうがiphoneより高性能
リートも買ってみる。持ち家があるなら日本ではなく先進国のほう
新製品は半分あたればいいくらいの気持ちで買う。使えなければすぐに売る捨てる
美容院のサブスクを試してみる
アメリカのAmazonで購入すれば海外のものを安く買える
現状維持バイアスがはたらいているので、将来の利益は割り引いて考えて、将来の損失は大きめに考える傾向があるので、将来の不安を深刻にとらえすぎない
努力したらドーパミンがでるからやりたいだけであって、努力に意味はない。
結果を得られるなら努力なんてしなくていい
毎日0.2％改善できれば1年で2倍になる！
物事を決めるときに一番大切なのは選択肢を増やすこと
迷うのは選択肢が微妙なだけ。これだと思えるまで選択肢を増やす
間違いもからなずするから、やりなおしがききやすいものから選ぶ
約束守らない、自分を盛る、人の悪口を言う人は人をだます確率が高い
手軽に買いなおせるものはすぐに処分する
３０cm四方以上ｎものは買うときに考える
ベッドのマットレスにこだわる。ニトリのNスリープのシリーズを買う（外国産のやつは日本で買うと高くなっているだけ）
カフェイン断ちしてみる
80点
Kindleで読書
一言
『勝間先生の言いたいこと100個書いて読みやすくした本』
Kindleで読書
勝間先生の言いたいことの繰り返し。YOUTUBEや今までの本で言われていることも多いが、「大事なことは3度聞かないとわからない」と勝間先生も言っているように、定期的に復習替わりに読むには網羅的に勝間和代の言いたいことが書いているのでいい
物事を続けるには
①明確な目標を期限付きで立てて②一人でやらずにプロのサポートをつけて③毎日やる（1日10分とかでもいいのでとにかくやること）
意思の力、エネルギーは起きた瞬間から減っているので一番やりたいことは朝一でやる
自分の努力でどうにかしようと思わず、まずは環境を整える
脳のワーキングメモリーをあけるためにGOOGLE KEEPを使う
外出中はスマホのモバイルデータ通信をオフにしてなにもしない
仕事も掃除も細かい作業は3分以内におわらせる。脳のワーキングメモリーを無駄遣いしない
情報は信用できる人から集める
本は全部ちゃんと読もうと思わず、たくさん早く読む
年収をあげたいなら、年収があがる勉強をして環境を変える
Kindleのワードワイズという機能をONにして英語の本を読んでみる（上から5段階中上から2番目）
Androidのほうがiphoneより高性能
リートも買ってみる。持ち家があるなら日本ではなく先進国のほう
新製品は半分あたればいいくらいの気持ちで買う。使えなければすぐに売る捨てる
美容院のサブスクを試してみる
アメリカのAmazonで購入すれば海外のものを安く買える
現状維持バイアスがはたらいているので、将来の利益は割り引いて考えて、将来の損失は大きめに考える傾向があるので、将来の不安を深刻にとらえすぎない
努力したらドーパミンがでるからやりたいだけであって、努力に意味はない。
結果を得られるなら努力なんてしなくていい
毎日0.2％改善できれば1年で2倍になる！
物事を決めるときに一番大切なのは選択肢を増やすこと
迷うのは選択肢が微妙なだけ。これだと思えるまで選択肢を増やす
間違いもからなずするから、やりなおしがききやすいものから選ぶ
約束守らない、自分を盛る、人の悪口を言う人は人をだます確率が高い
手軽に買いなおせるものはすぐに処分する
３０cm四方以上ｎものは買うときに考える
ベッドのマットレスにこだわる。ニトリのNスリープのシリーズを買う（外国産のやつは日本で買うと高くなっているだけ）
カフェイン断ちしてみる
コメント