プロテイン

筋トレをしていると、脂質を取らずに手軽にタンパク質をとれるプロテインは必須なので、いままで試したもののなかで味など含めておすすめを書いていく。 1位　LYFTプロテイン（MELON） おいしい。メロンシェイクっぽいが、...