自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑪
PDT治療2回目
1回目の治療は施術後に赤みなどがでたものの、そこまでひどくないし、2，3日で赤みもひいたので特に何事もなく終わる。
予定通り3週間後に2回目。
2回目も前回同様、施術する数時間前に薬を飲...
自己投資
自己投資 自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑩
PDT治療をすることに決めたので、病院に行く。
この治療は事前に薬を3時間前に飲んで、その後に光を当てて皮脂を強制的に出すというもの
光の照射時間は最初は1分にも満たなかった。
ゴーグルのようなものをつけ...
自己投資 ピラティス体験
今日はスタジオヨギーでピラティス体験をする。
先月ためしに入ってみたJAL WELLNESS のアプリで1回無料になったので、ためしに行ってみる。
ピラティスの初心者向けのクラスをやってみる。
行ってみて、更衣室...
自己投資 読書ツール
本を読めば他の人の成功や失敗の経験、長年の知恵を獲得できる。
もともと1か月に1冊も読んでいなかったのでまずはとにかく読みまくることが重要
本を読むために準備するツール
①kindle
やっぱりこれはかかせ...
自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑨
結果的にPDT治療をすることになったが、こちらの治療は内服薬であれば同時並行でどんな薬は飲んでも問題ないということで、一般皮膚科で飲み薬をもらうことに。
以前にも飲んだことがある薬があるが、まあもし何かの足しになればよいだろうくらい...
自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑧
前回までで私が行った病院、クリニックでの会話を書いた、まだ行ったことのない方は自分ならどういう質問をするのか、また医者からの回答を聞いてどう思うのかを考えながら読んでほしい。
また、もうすでに行かれたことのある方は、自分の行った医者...
自己投資 肌管理「日々のメンテナンス」
クリニックに行って診察を受けたり、調べたりした結果、肌の劣化を防ぐためだけではなく、ニキビを防ぐためにも日焼け止めを塗ることが重要と判明
理由としてはニキビができる原因として、酸化があるが、この酸化の1つの原因が紫外線。
した...
自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑦
4つ目の病院
病院D（ニキビ治療を中心とするクリニック）
病院Bでもっている施術機械
：PDT治療、ダーマペンなど
筆者「今まで色々一般皮膚科にいって保険適用治療してきたのですが、10年以上なおらないんです。1年と...
自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑥
3つ目の病院
病院B（ニキビ専門のクリニック）
病院Bでもっている施術機械
：ダーマペン、アグネス など
筆者「今まで色々一般皮膚科にいって保険適用治療してきたのですが、10年以上なおらないんです。1年とか...
自己投資 肌管理『ニキビ治療』⑤
病院A（雑誌などのメディアで取り上げられていたある病院）
病院Aでもっている施術機械
：ダーマペンなどなど
筆者「中学のころからニキビに悩んでいて、自分の肌がどれくらい悪いのかとか何から直したらよいのかわからないんですが...