読書感想文『心と体が自在に使える「気の呼吸」』

未採点（最後まで聞かなかったので、採点なし）

Audibleで読書

まず、この本はAudibleで聞いたことが間違い

途中で図を見ながら実践することがあるので、Audible向きではなかった

加えて、図を見ながらいろいろな態勢をしてみたりするのだが1人ではできない（だれかに押してもう必要がある）ので、その点もできなかった。

こういう参照や図をみないといけない系の本は紙で買うべきだった

内容もちょっと「気合」みたいな精神論がつよくて、途中で断念。